Ta część dotyczy Cię zarówno wtedy, jeśli Ty jesteś oso- bą uzależnioną, jak i wtedy, gdy ktoś z bliskich jest uzależ- niony (Ty możesz być osobą współuzależnioną).
Trudności i problemy, nudę i poczucie bezsensu, stres i szybkie tempo życia próbujesz zmniejszyć na rozma- ite sposoby. Sięgasz po „coś”, co ma Ci pomóc zapomnieć o kłopotach, zająć sobie czas, poczuć się lepiej. Kiedy wszyst- kie działania i myśli zaczynasz uzależniać od tego „czegoś”: od alkoholu (w tym piwa), narkotyków, Internetu, jedzenia, hazardu, lekarstw - zwróć się o pomoc do innych; nie strać samego siebie.
• Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień
www.kctu.pl
Tu wszechstronną pomoc specjalistów uzyskają osoby
uzależnione (od alkoholu, narkotyków, hazardu, Internetu) oraz „eksperymentujące” z różnymi substancjami (czyli oso- by „próbujące”, które uważają, że nie są uzależnione).
Ważne, aby o działalności Centrum wiedziały dzieci (również dorosłe) osób uzależnionych oraz inni członkowie rodziny, w której jest osoba uzależniona. Samemu bardzo trudno jest pokonać problem tak zwanego współuzależnie- nia, dlatego warto skontaktować się z Centrum i tam zna- leźć odpowiednią pomoc.
Kontakt: ul. Wielicka 73, 30-552 Kraków, tel. (12) 425 57 47 (w godz. 8.00-20.00); e-mail: poradnia@kctu.pl
Telefony Zaufania:
Telefon Zaufania dla Osób z Problemem Alkoholowym i ich Rodzin: (12) 411 60 44 Antynarkotykowy Telefon Zaufania: 0801 199 990 (godz. 16.00 - 21.00)
Telefon Zaufania dla Narkomanów: (12) 430 61 35 (godz. 9.00 – 18.00)
