Ciężko powiedzieć kiedy ludzie zaczęli uprawiać ten sport. Na pewno było to bardzo dawno temu. Przez szereg stuleci wspinaczka powoli rozwijała się, by obecnie zaskoczyć nas sporą ilością swoich odmian. Tą, którą tutaj omówię jest wspinaczka na sztucznej ścianie.

W Krakowie mamy obecnie parę miejsc, gdzie możemy za drobną odpłatą doznać tej przyjemności. Gdziekolwiek byśmy się jednak udali schemat jest ten sam: zakładamy but, uprząż, przywiązujemy się do liny i hop do góry!

Jak się przygotować do naszej wielkiej przygody? Nie potrzebujemy wiele.Na samym początku wystarczy jakieś luźne, wygodne ubranie i obcięcie paznokci u rąk. Tak, dziewczęta- to ważne. Nie ma nic gorszego niż pazurki szurające po ścianie, wywołujemy tym efekt dźwiękowy podobny do drapania szkolnej tablicy. Jeśli natomiast chodzi o ekwipunek, to nie ma z tym problemu. Na większości krakowskich ścianek mamy możliwość wypożyczenia butów, uprzęży, przyrządów asekuracyjnych i woreczka z magnezją. Ba, znajdziemy nawet osobę asekurującą, jeśli nie posiadamy własnej.

Proponuję jednak zabranie ze sobą znajomych. Będziecie asekurowali się nawzajem. A z resztą każdy wie, że w kupie raźniej, w kupie siła, kupy nikt nie ruszy.

Ponieważ jest to sport ekstremalny przy wejściu musimy podpisać oświadczenie. Dotyczy ono naszej świadomości odnośnie niebezpieczeństw, które mogą na nas czekać. Ponadto musimy zdawać sobie sprawę, że w razie wypadku nie możemy mieć zażaleń do obsługi hali. Wyjątkiem są sytuacje, kiedy wina leży po stronie sprzętu (lin czy przyrządów asekuracyjnych).

Na miejscu mamy możliwość skorzystania z szatni i przebrania się w wygodnie ubrania. Następnie zazwyczaj udajemy się do obsługi hali, która robi nam krótkie przeszkolenie na temat asekuracji: jak zawiązać „ósemkę", przywiązać się do liny, jak zachowywać się na ścianie, oraz jak brzmią podstawowe komendy.

Potem, pod czujnym okiem naszego nauczyciela, ćwiczymy zdobyte umiejętności do czasu, aż uzna, że sprostaliśmy jego wymaganiom. Od tego momentu wszystko jest już w naszych rękach- dosłownie i w przenośni.

Powodzenia i dobrej zabawy!

Ścianki wspinaczkowe znajdziesz w Krakowie w: centrum wspinaczkowym Forteca, Renisport, przy Koronie oraz na stadionie Hutnika, w sali gimnastycznej AWF, a panel wspinaczkowy jest w Klubie fitness „fit by step".